暑い日が続いています(>_<)

8月10日の最高気温は、埼玉県熊谷市で40度、群馬県前橋市で39度と予想されました。実際には東京都八王子市で39.0度が最高でした。関東地方が特に暑かったようですね。

順位	都道府県	市町村	地点	観測値
1	東京都	八王子市	八王子（ハチオウジ）	39.0 ℃
2	東京都	練馬区	練馬（ネリマ）	37.9 ℃
3	東京都	府中市	府中（フチュウ）	37.8 ℃
〃	東京都	青梅市	青梅（オウメ）	37.8 ℃
〃	埼玉県	比企郡鳩山町	鳩山（ハトヤマ）	37.8 ℃
〃	茨城県	土浦市	土浦（ツチウラ）	37.8 ℃

（気象庁「今日の全国観測値ランキング（8月10日）18時00現在から）
 
室内温度を下げるにはもちろんエアコン、扇風機。すだれや遮光カーテンも有効ですね。
屋外に出るには日傘や帽子とともに水分や塩分補給もお忘れ無く。

まだまだ暑い日が続くようです。無理しないように生活したいですね。
厚生労働省の熱中症関連のページ↓https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/